宜蘭｜以茶為鑰尋訪冬山茶金之旅，用茶串起在地文化故事
宜蘭冬山的找茶之旅，以冬山茶為元素，串聯起整個旅程，從體驗製茶、茶冰、茶麻糬、茶火鍋、茶擴香石，到紅磚工藝、古厝吃飯等，更認識在地文化與故事。
無棕櫚油vegan純素餅乾｜童年零食回憶之古早味麻花捲－好吃麻花
再次在喜互惠買到無棕櫚油的產品！而且是童年回憶的麻花捲！！！
花蓮｜在日式建築裡用餐，白天黑夜各有風味－家咖哩總店
騎車經過這個轉角，立刻被建築吸引！白天與晚上的景致截然不同，都很有味道（當然咖哩也是XD）～
宜蘭｜羅東蔬食小攤上的傳統米食九層炊、草仔粿－陳家銅板美食
就是那家在聖母醫院對面，有賣草仔粿和九層炊的那攤啊～那攤賣的都是vegan可以吃的傳統米食耶！
Vegan純素植物奶豆乳優格－Madam Jan’s
Madam Jan's的希臘優格聽說很有名，雖然不吃乳製品了，那就來試試看他們的豆乳優格吧！
宜蘭｜蘇澳臨海小鎮上難得的蔬食小吃店－祥和素食小館
蘇澳難得的蔬食小吃麵店，餛飩湯麵滿滿的蔬菜！
花蓮｜市區蔬食滷味麵店小吃－國香園素食
自從2019年去過一次國香園後，每次去花蓮就會莫名的想再去吃這間小店 (真的是莫名XD)～
台東｜知本白木耳顛覆想像，附設蔬食簡餐也好吃－緣之鮮養生黑白木耳
聽說是台東知本目前唯一一間蔬食餐廳！
花蓮｜有機小麥酸種麵包－慢 野生酵母麵包烘焙坊Kiss the Land Sourdough Bakery
在花蓮遇到使用有機小麥、台灣在地友善小麥(喜願白海豚麵粉)做的酸種麵包，而且意外發現原來老闆是......
宜蘭｜羅東蔬食小吃，在你心上種下一福田－福田素食
羅東里仁附近，在今年開了一家新的蔬食小吃麵店！