一趟波蘭旅行＋豐葵瓜子，顛覆我對嗑瓜子的印象！
對於四年前在波蘭Krakow旅行時，看到與瓜子有關的那幕，印象深刻呀！
宜蘭｜Jessica Kafa純素咖啡廳，不只咖啡還有vegan甜點
Jessica Kafa老闆娘十分親切，使用植物奶完全不加價，而且還有vegan手工甜點！
APRIL植物系甜點－純素vegan無麩質無棕櫚油蛋糕耶
無奶無蛋無麩質無棕櫚油！一人工作室反而比大企業更注重食材的選擇，還將台灣在地的茶葉和稻米放入蛋糕中唷！
無棕櫚油vegan純素餅乾｜德國百年零食品牌－LORENZ多倫斯
在宜蘭在地超市喜互惠發現這個德國百年品牌，是完全不使用棕櫚油耶！
原來巴西菠菜吃起來的口感是這樣！
在嘟嘟配看到巴西菠菜，沒吃過也沒看過，好奇他的口感！
台東｜東河創意蔬食臭臭懷石料理－問臭
每一道菜都有「臭」的元素！到底是什麼神奇的料理?!
在地人私心超愛的宜蘭必買伴手禮！蔬食vegan也可吃－三合蔬食燒餅
陪著我成長的三合蔬食燒餅，對他的愛太多了，點進來看吧！
最天然的保濕化妝水，原來這樣保存不會壞！
沒有添加任何防腐劑，也不需要冰，只要放在陰涼處，不要碰到水就不會壞掉，不要接觸到光線就可以放好幾年！到底什麼水這麼神奇！
無棕櫚油vegan純素餅乾｜義大利MISURA穀物餅乾
原來大樹藥局有賣餅乾呀！MISURA這包多穀物餅乾，吃起來有像消化餅的味道，好香～
宜蘭｜PP99蔬食餐廳，也有vegan純植物生日蛋糕
PP99品品99 咖啡輕食蔬食餐廳，一向為人所知的是他們的蔬食漢堡，這次向他們預訂的vegan蔬食無奶無蛋蛋糕，讓非蔬食者的家人也驚艷！
好像千層蛋糕！康普茶菌母試入菜，結果……
沒想到康普茶的菌母，切一切好像雞胸肉喔～～～～～
蔬食水餃竟然有這麼多口味！搭上餛飩和湯品，冰箱常備好物一次滿足！
在家常備冷凍水餃和餛飩是一定要的！這次嘗試用電鍋蒸水餃、湯鍋做紅油炒手、餛飩湯，還有冬粉佛跳牆，防疫在家這樣吃很方便！