花蓮｜吉安，一覽洄瀾市景與太平洋－楓林步道
去年在花蓮停留一個多禮拜，想到小山走走爬爬，運動運動。原來這裡還適合看夜景啊！
花蓮｜一日景點好去處，松樹參天的日據洋樓古蹟－松園別館X洄瀾匠・購GO！
參天的百年松樹，在洋樓建築前更顯得婀娜多姿，喜歡在松園別館裡看著古樹與古建築的美。
宜蘭｜南澳，自然農法黑豆採收記
原來黑豆在田裡長這樣啊！第一次手工採收黑豆，發現黑豆的花有兩種顏色呢！
宜蘭｜蓮香素食，羅東唯一一間蔬食炸物店
原來羅東唯一一間蔬食炸物店在我朋友家附近欸...
宜蘭｜喬克蔬食漢堡，就在對的咖啡學遊工場裡
宜蘭還有一家蔬食漢堡，是喬克漢堡！！
宜蘭｜Jessica Kafa純素咖啡廳，不只咖啡還有vegan甜點
Jessica Kafa老闆娘十分親切，使用植物奶完全不加價，而且還有vegan手工甜點！
台東｜東河創意蔬食臭臭懷石料理－問臭
每一道菜都有「臭」的元素！到底是什麼神奇的料理?!
在地人私心超愛的宜蘭必買伴手禮！蔬食vegan也可吃－三合蔬食燒餅
陪著我成長的三合蔬食燒餅，對他的愛太多了，點進來看吧！
最天然的保濕化妝水，原來這樣保存不會壞！
沒有添加任何防腐劑，也不需要冰，只要放在陰涼處，不要碰到水就不會壞掉，不要接觸到光線就可以放好幾年！到底什麼水這麼神奇！
宜蘭｜PP99蔬食餐廳，也有vegan純植物生日蛋糕
PP99品品99 咖啡輕食蔬食餐廳，一向為人所知的是他們的蔬食漢堡，這次向他們預訂的vegan蔬食無奶無蛋蛋糕，讓非蔬食者的家人也驚艷！
宜蘭｜音樂米手割稻，原來人力脫穀機是這樣用的！
第一次看到還在土裡的黑米！也第一次手工割稻，並用了傳說中的人力脫穀機！原來要如此手腳並用啊！
宜蘭｜深溝共同店，在地友善小農蔬果舖
在一簞食吃飯前晃過去隔壁隔壁，發現小間書菜好像不見了！整體空間彷彿變大了，陳設方式也改變了。沒有書，但多了更多農產；沒有神祕櫃子，但多了幾張桌椅。