宜蘭｜頭城 以天然鹽滷表聖潔－荷里豆腐HOLY TOFU
頭城的荷里豆腐，不但使用純鹽滷水製做豆腐和豆乾，居然還有豆漿優格！
宜蘭｜從外地回家必買的小吃 羅東夜市柯宗花生捲冰淇淋
香菜一定要加好加滿，叭噗冰淇淋偶爾去掉鳳梨口味，一年四季都一定要嚐的家鄉小吃美食啊！
宜蘭小旅行｜在三星有機行健村泡澡插秧 感受田土的絲滑感受
去年我報名參加三星行健有機村的插秧活動，第一次看到滾輪式正條密植器，在田地裡畫出棋盤狀的格線，第一次赤腳泡在田裡插秧，這樣的農事體驗，每個人一生至少要做一次啊！
放幾盆香香的香草植物在家吧！可聞可摸可入菜 還可泡茶！
種幾盆香草植物在家裡，隨時可取得，可以入菜，也可以泡花草茶。經過香草植物的身邊，我總是手癢去摸一摸他們，然後聞一聞，手上帶著香草味，心情都會飄飄然～
想在家種菜綠生活 去哪裡買土和菜苗？
以前住台北的時候，想在窗台種菜，卻不知道哪裡可以買土、買菜苗，沒想過這也可以在網路上訂購宅配，簡直是福音！
不只辣椒、綠蔥、地瓜葉，從廚餘裡看見植物力，在家種菜很有趣！
在家也可以種菜，甚至可以從廚房的廚餘裡挖寶！這篇分享我在廚房裡，利用不吃的種子、莖、根來種菜的方式。摸土種菜真的很好玩，食農教育很有趣，一起來試試看吧！
種菜，不是退休的人才能做的事
種菜，絕對不是退休的人做的事，而是每個人都可以做到的事。 在種植的過程中，你會享受植物帶給你的平靜與喜悅，你也會更有意識的去認識每一口你吃下肚的菜餚！從產地到餐桌，距離很短很短！
台東｜用蔬食與園藝療癒人心－聖母健康會館
聖母健康會館，聽這名字再搭上這棟挑高的歐式建築，朋友不說的話，我還以為這是間私人會所欸！
台東｜池上#4 巷弄底的小吃－福原豆腐店
跟著路上的福原豆腐招牌指引，沿著一條窄窄的小路前進，一邊疑惑地前進。巷弄中最裡面的那家，就是池上福原豆腐店。
台東｜池上#2 用大地色渲染餐桌的舒食男孩
來到台東池上，不吃舒食男孩，是在哈囉？
宜蘭｜清溝夜市vegan蔬食地圖
週三限定+好天氣+1.5公里長+300多家攤商+宜蘭，這個組合就是清溝夜市啦！離羅東很近的清溝夜市，從頭走到尾超長，就是要你邊吃邊走邊消化，往回走的時候可以再吃一發！
宜蘭｜讓爸媽能好好聊天的親子蔬食早午餐－星愿素願
以身為媽媽過來人的身份，打造一個溫馨的親子蔬食早午餐空間，讓爸媽能夠在星愿素願好好聊天用餐話家常。不斷地改良菜色，推出平價的蔬食餐點，讓爸媽和小孩都能開心吃個早午餐！