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第一次包餛飩就上手！自製粉嫩系純素餡料超簡單！
葷轉素之後就好少吃到餛飩，決定自己來做做看！第一次包餛飩，用媽媽教的晴天娃娃包法，做出粉嫩粉嫩的純素餛飩，原來這麼簡單！
宜蘭｜用小農水果做出義式冰淇淋－夏蕾Chalet Gelato
原來原本位於宜蘭幾米公園旁的玻璃小屋，就是夏蕾義式冰淇淋啊！以前從來沒有走進去過，今年讓我在中興文創遇見她。
宜蘭｜頭城老街vegan蔬食地圖
上禮拜天，搭著火車來到頭城，走在古色古香的頭城老街上，彷彿時空凝結。喜歡在老街上散步尋訪，仔細品味這些老屋與店家，頭城老街好好走，好好玩！
其實台灣就有這個寶，海海人生的紅寶石－跳脫傳統的Hito石花凍
改變以往用湯勺挖來吃的方式，研發出吸的石花凍，也使用友善小農水果，找到石花凍的新滋味，延續我兒時夏天舌尖上的海味記憶。
4種挖耳朵的不塑方法－之你也有第2種的怪癖嗎？
棉花棒有紙軸、木軸、塑膠軸，絕大多數都是塑膠軸。但其實有許多方式可以很不塑的挖耳朵耶！
欸你知道石花凍可以吃，還可以拿來做燈嗎？海波浪X海鳳梨
重視海洋議題的海波浪與海鳳梨，駐紮在前身為紙廠的中興文創園區內，思索著如何將海洋元素與紙做結合？研發出的海藻燈竟是石花菜渣與廢紙做出來的！