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懶人料理－茴香豆腐盅
板豆腐又正又挺，不拿來做個豆腐盅有點浪費耶～剛好我們種的茴香長大了，就來做個懶人快速vegan料理吧！
宜蘭｜冬山夜市vegan蔬食地圖
週六晚上才有的冬山夜市，就在冬山火車站旁，一出站就看到啦！這裡的人潮也不少，許多攤商也會移動到這裡，但素食的選項仍以甜品居多，還有不少夜市遊戲攤。
宜蘭 | 冬山老街vegan蔬食地圖
冬山老街不是一般印象中紅磚瓦配老屋那種老街，比較像是阿公阿嬤那個年代，搬離三合院後的建築，我們記憶中外公外婆家的樣貌，也是老一輩人口中的「冬山街仔」。
自備盥洗用品入住環保旅店 綠色旅行享優惠
綠色旅行的同時，可以愛地球，又可以省荷包，如果使用環保集點，點數還可以兌換綠色旅宿！這麼好康的事情，一定要跟地球人分享啊！
宜蘭｜匯集友善耕作小農好物的一簞食－蔬食X生活
一簞食的牧羊人派加入紅扁豆泥,，一吃就令人愛上了！飯糰餐九層塔堅果杏鮑菇口味，是台灣版球狀青醬risotto。在老屋裡吃著友善有機的食材，簡單健康樸實，是生活也是享受。
加拿大魁北克街頭 評價兩極的黎巴嫩快餐Al wadi
前往魁北克老城區，被加拿大街上萬聖節有趣又恐怖的布置吸引逗留，在尷尬的時間點肚子餓，偶然發現路邊一間黎巴嫩餐廳，他的falafel pita wrap好好吃！